剿了几百年，真正练成的没几个，剩下的东躲西藏，东拼西凑，练出来的东西杂得很。”
他放下茶碗，继续说：
“你们遇上的那伙人，我听说过。领头的那个中年男子，姓霍，外号叫‘灰袍霍七’。”
“他叫霍七？”陈九问。
“他以前也是吃这碗饭的，后来不知怎么跟神庭杠上了，专门劫神庭的货。”
“这么说，您早就知道王员外替神庭运货？”
“嗯。箱子里装的都是年轻壮实的凡人，送到郡城，再往北送。至于送到北边干啥，我不知道，也不想知道。”
陈九不意外，既然老周知道霍七等人，自然清楚他们的勾当。
“该杀！”他骂了一句。
“好了。”老周看了他一眼，“我现在传授你炼肉境第二重的修炼要点。”
陈九赶忙站起来，仔细聆听。
炼肉境共三重境界，分别是：
第一重为皮肉如革，经千次捶打，皮肉坚韧如牛皮，可挡利爪撕咬。
第二重是皮肉如铁，两千次捶打，皮肉硬如生铁，可抗刀砍。
第三重乃皮肉如钢，需三千次捶打，皮肉刚如精钢，钝器难伤。
“你现在是第二重，配合我给你的肉干，捶打时气血从骨头缝中渗出，修复破损的皮肉，反复锤炼后皮肉的力量与防御都会提升。”
“……”
老周足足讲了两个时辰，演示时一掌将陈九震退三丈远！
“炼肉境的核心是‘以痛为引，以捶打为法’，从而激发体内气血，将皮肉锤炼至极致。明白吗？”
陈九若有所思地点点头，但显得有点心不在焉。
老周看了他一眼，叹了口气，道：“你是不是想救那些人？”
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