云栖竹院深藏清月峰云海腹地，与世隔绝，灵气纯粹无杂，天地间流淌着淡淡的悟道清韵，不受外界半分喧嚣纷扰。
自踏入这座独院之后，方冷便彻底收束所有外放锋芒，断绝一切杂念，正式开启为期百日的闭关静修之路。
外界依旧还在流传着他在外门小比之上的种种传奇事迹，徒手碎绝品灵器，一念镇压双灵宝，一招碾压世家天骄林浩，半决赛群雄闻风丧胆不战自降，最终登顶榜首，引得宗门三大主峰争相招揽，最后更是得清月峰圣女苏清月亲自下山接引入峰，种种事迹传遍青云宗内外，成为无数弟子茶余饭后热议的焦点。
有人满心敬佩，视其为新生代修行标杆，立志以他为目标刻苦修行；有人满心艳羡，嫉妒他一朝逆天改命，从卑微罪奴一跃成为宗门重点培养的核心预备弟子；也有不少内门之中早已成名的顶尖天骄，听闻方冷种种战绩之后，心中暗自生出几分不服与忌惮，暗中将其视作未来最大的竞争对手，默默蓄力打磨自身实力，想要寻机与其一较高下，分出高下。
种种议论纷争，风起云涌，席卷整座青云宗，可这一切都无法传入云栖竹院之内，更无法扰乱方冷半分道心。
盘膝静坐于院中青石玉台之上，方冷双目紧闭，周身气息内敛到极致，整个人仿佛与周遭山林云海融为一体，不分彼此，不辨动静。
刚刚稳固不久的凡躯八重凝筋境修为，在这座顶级静修道场之中，开始迎来前所未有的飞速夯实与提纯。
寻常修士突破境界之后，大多急于借助灵气堆砌快速冲击下一重境界，一心追求修为境界的快速提升，只求境界名次好看，却往往忽略了根基的打磨，久而久之便会导致根基虚浮，后劲不足，修行之路越往后走越是举步维艰，处处受限。
但方冷深谙修行真谛，深知万丈高楼平地起的道理，境界提升只是表象，唯有根基打磨至同境界极致圆满，才能在未来的修行路上走得更稳、更远、更从容。
他不急不躁，摒弃一切急于求成的浮躁心思，全心全意沉浸在沉淀打磨之中。
浓郁精纯的天地灵气顺着周身万千毛孔源源不断涌入体内，游走于四肢百骸、经络血脉之间，一遍遍冲刷淬炼筋骨皮肉，剔除肉身之中残存的杂质与浊气，不断凝练筋脉韧性，增厚气血底蕴。
凡躯八重，重在凝筋塑体，淬炼周身经脉，让肉身力量融会贯通，爆发出远超从前的磅礴巨力。
在海量纯粹灵气的滋养之下，方冷周身筋脉愈发坚韧宽阔
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